جلسه ی اول کلاس زایمان فیزیولوژیک

اول بگم که مامای عزیز مسول کلاس بینهایت مهربون و باحوصله اس، 

من قبل ساعت 10 روز دوشنبه 8 تیر به کلاس رسیدم ، چند نفری قبل من اومده بودن، حسش خیلی خوب بود، همه با شکم های برامده، روی صندلی دورتادور نشسته بودیم، ازمون مدت بارداری و روز زایمان رو پرسید و اکثرا از اخرای شهریور تا اخرای اذر زایمان داشتن،

کمی در مورد اناتومی بدن زن و لقاح توضیح داد، که واقعا من بلد نبودم، خیلی جالب بود، چون من رشته ام تجربی هم نبود، اصلا تو باغ نبودم، و کلی چیز یاد گرفتم،

بعدشم مارو برد تو کلاسی که میتونستیم توش ورزش کنیم، بهمون تنفس صحیح رو یاد داد، چند حرکت کلی، برای لگن و کل بدن، و ازمون خواست روزی سه بار انجامشون بدیم!

قرار یه جلسه هم با حضور اقایون کلاس رو برگزار کنه، که میدونم خیلی مفیده،

بعدشم تقسیممون کرد به دو گروه تا کلاس خلوت تر بشه، جلسه ی بعدی میشه برای 30 تیرماه

انشالله

چیزی که برام جالب بود، سن افراد بود، اکثرا 28 ساله بودیم!!!